Redacción, 4 de noviembre.- La regla de los tres objetos propone retirar de manera periódica una cantidad acotada de pertenencias para evitar que el desorden se acumule y que la tarea se convierta en una jornada difícil de abordar.
La pauta consiste en fijar un día y un momento de la semana para separar tres objetos que puedan desecharse o donarse. La selección puede hacerse en cualquier espacio de la casa, desde un armario hasta un cajón del baño. El planteo fue explicado por la organizadora profesional Stephanie Dulgarian en un artículo publicado por Real Simple, sitio especializado en tareas domesticas.
El esquema apunta a reemplazar la idea de una depuración extensa por una acción repetida y alcance limitado. Según el artículo, el desorden suele crecer cuando ingresan más elementos al hogar de los que salen de él. Retirar pocos elementos de forma regular busca invertir esa dinámica sin exigir un bloque amplio de tiempo.
La organizadora profesional Rachel Duffie, señaló al medio que el método vuelve más abordable la tarea. En vez de plantearse el objetivo de vaciar un armario completo, propone localizar tres pertenencias de las que ya se esté dispuesto a prescindir.
Duffie sugirió sumar la revisión a actividades que ya forman parte de la rutina doméstica. Al abrir un cajón, guardar ropa, buscar algo en un gabinete o devolver herramientas a su lugar, la recomendación es observar qué artículos se desplazan una y otra vez, cuáles dejaron de usarse o cuáles ya no resultan útiles.
Entre los puntos de partida que recoge Real Simple figuran prendas que ya no calzan, objetos deteriorados, duplicados, recibos viejos, productos vencidos y manuales de aparatos que ya no se tienen. También pueden servir de señal los frascos o envases que ocupan espacio delante de un producto de uso frecuente.
La cifra de tres funciona como referencia y no como obligación rígida. Puede haber semanas en las que aparezcan más artículos para retirar y otras en las que solo se identifique uno. La continuidad del hábito, antes que la cantidad puntual, es el eje de la propuesta.
La recomendación de arrancar por elementos sin vínculo emocional coincide con orientaciones de entidades de salud mental. Mental Health America aconseja comenzar con una zona pequeña cuando la organización resulta abrumadora y reservar un tiempo acotado cada día. La institución también propone revisar de manera periódica las pertenencias que no se necesitan para donarlas o descartarlas.
Ese criterio permite postergar para otra instancia los recuerdos familiares, fotografías o documentos personales, cuya clasificación puede requerir más tiempo. En cambio, elegir artículos vencidos, rotos o repetidos ofrece decisiones más directas y ayuda a establecer una rutina doméstica sin sobrecarga.
La Asociación Estadounidense de Psicología difundió una entrevista con el psicólogo Joseph Ferrari, de la Universidad DePaul, quien describió el desorden como una acumulación de posesiones que puede limitar el uso de los espacios y generar malestar. Ferrari planteó que conviene examinar lo que se conserva y preguntarse si cada objeto sigue siendo necesario.
